こんにちは。

東京ひざ関節症クリニックの大沼でございます(*^-^*)

インフルエンザが流行るシーズンですね(>_<)

インフルエンザの予防として、手洗い、うがいの徹底やマスクの着用はよく知られていますが、実は歯磨きも効果的なことをご存じですか？

そこで、私が実行している予防法をご紹介いたします！

◎朝は、起きて、すぐ磨く
睡眠中に繁殖した細菌が口腔内に多く生息する起床時。
うがいや歯磨きをしないまま飲み物を飲んだり食事をすると、体内にウイルスや細菌を取り込んでしまうことに！！
一説によると、起床時の口腔内にはスプーン1杯分の大便があるのと等しい細菌が生息しているという説もあるので、起床時は

朝食前に歯磨きを行うことが肝心だそうです！！

菌を飲み込んでいると想像すると、、気持ち悪いですね～

毎日の予防で私は風邪を何年もひいておりません。是非、皆様もお試しください(*^^)v

健康を維持するには、何事も予防が大切

お膝の予防は運動療法になります！

先日SVF治療を受けられたゲストより、大変うれしい報告をいただきました

治療後1ヵ月たちましたが、膝の状態はびっくりするくらい良好です♪♪

治療を受けてから、毎日の曲げ伸ばしは欠かさずにおこない、プールでのウォーキングも1時間されているそうです＾＾

お住まいが雪国なので、外に出れない時は ご自宅の中でも欠かさずにおこなっているようです！

すばらしい

急に歩き方が変わって快適に過ごされているゲストをみて、膝痛で悩まれているお友達から どんな治療をしたのか教えてほしいと言われるようになるまで、改善されていらっしゃいます😊

私達スタッフも、ゲストの弾むような嬉しい声の報告を聞かせていただき

とっても

嬉しいです

初めて東京にいらっしゃる方、遠保の方、海外からなど、土地勘が無くご不安なかたもいらっしゃるかと思います。

当院までの道案内やお近くのホテルのご案内など、スタッフがすべてご不安な事のサポートをさせていただきますので、

一度、お膝の診察にいらっしゃて下さい＾＾

スタッフ一同お待ち申し上げております