お膝の痛みと歩き方
散歩
お膝の痛みと歩き方
初めまして!看護師の坂本と申します。
今日はお天気も回復して気持ちのいい週始めになりました。
ところで皆様、ご自分の歩く姿勢・動作を見る機会は
少ないかと思います。
変形性膝関節症の改善には
歩き方を気をつけることも大切です。
そして、この度、銀座院の待合い横に
姿見を設置いたしました。
診察の際、医師が歩く姿を確認し、
どういう歩き方をすればよいかアドバイスをしています。
自分の歩き方を見て、
左右どちらかの肩が下がっている、
歩くときに膝の曲げ伸ばしがうまくできていないなど、
今のお膝の状態とあわせて確認することができ
「なるほど!」「そうだったのか」と仰る方もいらっしゃいます。
このようにアドバイスさせていただくので、
治療と並行してご自分の歩き方のくせを改善し、
お膝に負担の少ない歩き方を身につけていくことも可能です。
お膝の痛みで悩まれている方は、ぜひ一度当院にいらしてください。
スタッフ一同お待ちしております。