銀座院スタッフ

お膝の痛みと歩き方

銀座院スタッフ

散歩

お膝の痛みと歩き方

初めまして!看護師の坂本と申します。

今日はお天気も回復して気持ちのいい週始めになりました。

ところで皆様、ご自分の歩く姿勢・動作を見る機会は

少ないかと思います。

変形性膝関節症の改善には

歩き方を気をつけることも大切です。

そして、この度、銀座院の待合い横に

姿見を設置いたしました。

診察の際、医師が歩く姿を確認し、

どういう歩き方をすればよいかアドバイスをしています。

自分の歩き方を見て、

左右どちらかの肩が下がっている、

歩くときに膝の曲げ伸ばしがうまくできていないなど、

今のお膝の状態とあわせて確認することができ

「なるほど!」「そうだったのか」と仰る方もいらっしゃいます。

 

このようにアドバイスさせていただくので、

治療と並行してご自分の歩き方のくせを改善し、

お膝に負担の少ない歩き方を身につけていくことも可能です。

 

お膝の痛みで悩まれている方は、ぜひ一度当院にいらしてください。

スタッフ一同お待ちしております。