こんにちは！ 東京ひざ関節症クリニック銀座院のトレーナー、柔道整復師の岡村です！ 前回、外出自粛のため、運動不足を解消する為のトレーニングをお伝えしました。 【外出自粛を乗り切ろう！～膝のトレーニング～　】 そして本日も … 続きを読む 【入浴のススメ！！】おうちでお風呂に入ろう♪