水中歩行について
みなさまこんにちは東京ひざ関節症クリニック銀座院です。暑い気温が続いておりますが、夏バテはしていませんか??今日は、推奨している運動方法の中から、暑い季節にピッタリの水中歩行につい…
2024-08-31
みなさまこんにちは東京ひざ関節症クリニック銀座院です。暑い気温が続いておりますが、夏バテはしていませんか??今日は、推奨している運動方法の中から、暑い季節にピッタリの水中歩行につい…
2024-08-31
みなさまこんにちは!ひざ関節症クリニックです。パリオリンピック盛り上がっていますね✨選手の活躍からたくさんの元気をいただきましたね!ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、オリンピ…
2024-08-07
こんにちは!東京ひざ関節症クリニック銀座院です猛暑が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか??こまめな水分補給とエアコンの活用で、この夏を乗り切りましょう アボカドと変…
2024-08-05
皆さま、こんにちは!いよいよ夏本番という気候になってきましたね暑さをしのぐために、家で過ごす時間が長い方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、膝関節にかかる負担を減らすための《…
2024-07-18
こんにちは!東京ひざ関節症クリニックです!じめじめした天気が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?本日は、よく頂くご質問についてお答えしていきたいと思います。「筋力をつけるた…
2024-06-20
皆様、こんにちは!梅雨入りのニュースが気になるこのごろですが、いかがお過ごしでしょうか。天気の悪い日はお膝の痛みが増す方も多く、ご自宅で過ごされる時間が自然と増えてしまいがちですが…
2024-06-17
こんにちは!東京ひざ関節症クリニック銀座院です。5月も半ばに入り、暑い日が続いていますね。さて、皆様は人工膝関節置換術という手術を聞いたことはございますか?【人工膝関節置換術】とは…
2024-05-27
こんにちは!5月に入り気温も上がって、外出日和な日も増えましたね暖かくなるとウォーキングだったり屋外で運動を行う方も増えてくるかと思いますが、実は変形性膝関節症の予防や進行を緩やか…
2024-05-20
こんにちは!東京ひざ関節症クリニック銀座院です。ㅤㅤㅤㅤㅤ春らしく穏やかな気候に心和む季節となりましたね段々とお散歩や外出なども多くなってきたのではないでしょうかㅤㅤㅤㅤㅤ本日はそ…
2024-05-06
こんにちは。お天気が良い日が続くとお散歩や遠出などしたくなりますよね✨ついつい歩きすぎて、、、帰る頃にはお膝が痛い❗なんてことありませんか❔そこで今回は、どのくらい歩いてもいいのか…
2024-04-28